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Guide de musculation pour les sportifs (Français) Broché – 20 juin 2019 de Frédéric Delavier (Avec la contribution de), Michael Gundill (Avec la contribution de) 4,9 sur 5 étoiles 30 évaluations. Si vous débutez dans la musculation, le guide de Delavier est certainement le livre qu’il vous faut puisque c’est pour moi celui qui décrit le plus clairement et le plus précisément les mouvements à réaliser. Le Livres Guide de musculation pour les sportifs PDF. de Frédéric Delavier, Michael Gundill chez Vigot. 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